PILOXING, ideato dalla personal trainer svedese Viveca Jensen, il Piloxing è un allenamento cardio a intervalli che fa bruciare i grassi e tonifica i muscoli. E’ un programma di workout ad alta energia!
Questa disciplina unisce Pilates e Boxe, per scolpire e consumare calorie. La successione di blocchi di boxe e Pilates rende quest’ora di allenamento divertente e motivante. Otterrai muscoli più forti, maggiore flessibilità, miglior controllo ed equilibrio, più coordinazione e resistenza.
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